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时间:2020-04-22 16:07:29   作者:   614浏览

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是的,现在社会节奏变快,越来越多的人做事都追求高效率,追求速度,连减肥也不例外。1.3、合理均衡饮食民以食为天,食物是身体能量的主要来源,日常饮食中,要调理好饮食,头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。就好象吃饱了饭,再往肚子里塞东西一样,不但不能吸收消化,还会对机体产生消极影响。所以正确均衡饮食比强力节食重要。

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