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时间:2020-04-25 19:00:41   作者:   705浏览

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洗头的时候用力揉搓头发会导致头发毛鳞片受损,在冲洗的时候应该轻轻的捋直头发,不要像拧衣服一样。做法:手指与脸部呈45°,沿鼻翼向内向下按摩。三餐之外不随意进食,晚饭后不再吃东西。

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